L’ENSEIGNEMENT DU BOUDDHA : LE NOBLE SENTIER OCTUPLE

“ Dans toutes les directions, le sage répand le parfum de sa vertu”

citation attribuée au Bouddha

Le bouddha est venu offrir au monde une méthode d’éveil. Il nous enseigne le NOBLE SENTIER OCTUPLE, voie du milieu constituée de 8 pratiques pour mettre fin à la souffrance liée à l’impermanence des choses et mener ses pratiquant à l’éveil (Nirvana).

Le chemin octuple est constitué d’une ETHIQUE DE VIE (parole juste, action juste, moyens d’existence juste), de MEDITATION (l’effort juste, l’attention juste, la concentration juste) et de SAGESSE (la compréhension/vue juste et la pensée juste).

Lorsque le Bouddha parle du “parfum de vertu” que répand tout sage, c’est en raison de cet Art d’Être au monde et à Soi qui mène à la Joie, la bienveillance et à la Paix et à leur rayonnement. 

“Suivre la voie du milieu n’est ni faiblesse ni hésitation, mais l’expression d’une force qui exige rigueur et constance”

Taha Hassine Ferhat

De mi-septembre à fin octobre, les méditations du lundi seront colorées de cet enseignement du chemin octuple du Bouddha. Dans ces temps bien intenses où manquent souvent la modération, la sérénité et l’équilibre, ce cheminement méditatif coloré de cette méthode de la voie du milieu telle qu’ enseignée par Bouddha me semble être un outil bien précieux d’apaisement et d’alignement.

Notre monde en a grand besoin !

En reliance de coeur, cheminement et sincérité,

Surya Mâ

© Les mots de Surya Mâ - Un extrait de la Newsletter du 16.09 adressée au groupe des Méditations du lundi - Univers-Cité de la Joie 2026. Tous droits réservés